Terapija bojanja za anksioznost

Blog

Terapija bojanja pomaže djeci koja pate od anksioznosti

Ako vaše dijete pati od anksioznosti, želite poduzeti bilo koju mjeru da biste okončali tu bitku. Zapravo, vjerojatno ćete se složiti da nema ništa gore od toga da vidite da vaše dijete pati od tjeskobe i da ste gotovo, nemoćni da im pomognete.

Anksioznost je apsolutno pogubna. To može vašem djetetu oduzeti život i sreću koju oni zaslužuju iskusiti i koji su trebali doživjeti.



Radost, uzbuđenje, smijeh i zabava brzo se pretvaraju u tugu, frustraciju, socijalne probleme i pitanja samopouzdanja djeteta koje pati od anksioznosti.

Posljednjih godina zaključeno je da postoji jedan jednostavan zadatak za koji se može pokazati da je vrlo koristan za dijete koje pate od anksioznosti - to je bojanje.



Save image

Kako pomaže bojanje?
Prema stručnjacima za art terapiju, stručnjacima za razvoj i velikom broju medicinskih stručnjaka, bojanje je vrlo korisna aktivnost koja umiruje i smiruje dijete.

Kako se dijete ugnijezdi u aktivnost, mnogi simptomi koje iskusi kao posljedica anksioznosti prirodno se ublažavaju. Primjeri su sljedeći:

  • Djeca koja imaju tjeskobu često pate od tjelesnih tegoba za koje nije moguće pronaći uzrok. Primjeri uključuju glavobolju i trbuh. Čini se da oni koji su potaknuti bojom imaju manje fizičkih komplikacija nakon što se uključe u aktivnost.
  • Anksioznost često rezultira nemogućnošću koncentracije i fokusiranja. Bojanje pomaže djetetu da se usredotoči i usredotoči na zadaće koje su mu pri ruci. Uz to se kaže da one koje obojavaju redovito imaju znatna poboljšanja u kognitivnom funkcioniranju.
  • Anksioznost uzrokuje da dijete razvije tikove i nekoliko vrsta živčanih navika. Primjeri uključuju povlačenje kose, grickanje noktiju i slične aktivnosti. Djeca koja su potaknuta na obojenje iskusila su puno manje živčanog ponašanja od djece koja se nisu bojala.
  • Raspoloženje, emocionalni izljevi, čarolije ljutnje i druge vrste emocionalnih komplikacija povezanih s anksioznošću rjeđe se pojavljuju kod djece koja se ohrabruju u boji kako bi ublažili simptome anksioznosti.
  • Djeca koja su prepuštena svom iskustvu anksioznosti često izbijaju, pokušavajući pronaći načine kako se izboriti sa svojim osjećajima. Nije rijetkost da ova djeca probaju alkohol, pribjegavaju se drogama ili čak rezanju sebe. Ako se ta djeca potiču na obojenje, veća je vjerojatnost da će izbjeći da se upuštaju u potencijalno opasna ponašanja.

Može biti iznenađujuće znati da bi bojanje moglo biti jedina aktivnost koja djetetu koji pati od anksioznosti zaista pruža olakšanje; međutim, ovu činjenicu potkrepljuje ogromna količina istraživanja i dokaza.

Ako vam je dosadilo gledati kako vaše dijete postaje tjeskobno i preplavljeno nad svakom sitnicom, bori se s njihovim vezama, zaostaje u školi i iskusite druge probleme koji su zajednički sa stanjem, kupite im poneki umjetnički pribor i isprintajte im neko besplatno bojanje stranica!

Poduzimajući ovaj korak danas, vaše dijete će sigurno doživjeti mnogo svjetlija sutra! Za mnoštvo besplatnih stranica za bojanje posjetite nas danas: https: //jf-canecas.pt/

O Autoru

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Rođen 1953. Godine. Studirao Nastave Na Filozofskom Fakultetu U Grazu.

Misli O Mojim Slikama

Bio Sam Angažiran U Likovnoj Umjetnosti Od Ranog Djetinjstva. Boje Su Me Oduvijek Fascinirali, Posebno Crvena.

I Najviše Dive Boje Gustav Klimt I Friedensreich Hundertwasser.

U Slikama Divim Liniju Egon Schiele. Ja Sam Duboko Ukorijenjena U Austrijskoj Tradiciji Slikarstva.