Kako bojanje pomaže djeci da prevladaju anksioznost

Posljednjih godina stručnjaci za mentalno zdravlje utvrdili su činjenicu da se bojanje smatra vrlo korisnim u pomaganju djeci u prevladavanju anksioznosti. Samo odmaknite se i promatrajte dijete kako sudjeluje u ovom omiljenom provodu. Brzo ćete ustanoviti da su potpuno zaokupljeni aktivnošću i čini se da su opušteni. Njihovu razinu smirenosti i smirenost smiruju odrasli. Bojanje otvara očaravajući svijet kojem svi želimo postati dio. Dok tjeskobna djeca imaju širok pristup savjetovanju, terapiji i lijekovima, sve se više dijelova i stručnjaka za mentalno zdravlje okreće bojanju i drugim vrstama art terapije kako bi ublažilo simptome anksiozne djece.

Usredotočenost

Jedan od najproduktivnijih aspekata bojenja kada je riječ o smirivanju anksioznog djeteta jest činjenica da se, kada se bave ovom vrstom umjetničke terapije, usredotoče na zadatak - a ne na misli i osjećaje koji se pojavljuju kao rezultat njihove tjeskobe. , Različite boje, izvanredni oblici, unutarnji uzorci i djelovanje oživljavanja slika pomažu opuštanju anksioznog malog. Kako je djetetu dopušteno da se usredotoči na zamišljeni svijet koji oživljavaju, njihova će anksioznost naizgled nestati.

Poboljšanje raspoloženja

Sljedeći način na koji bojanje pomaže anksioznom djetetu da prevlada svoje negativne misli, osjećaje i emocije je poboljšanjem raspoloženja. Brojna su istraživanja zaključila da je bavljenje umjetničkom terapijom vrlo korisno za podizanje raspoloženja i ispravljanje cjelokupnog raspoloženja djeteta. Djeca su u mogućnosti koristiti boje i jedinstvene dizajne kako bi izrazili svoje unutarnje misli i perspektive na svijet koji stvaraju. Doživjet će osjećaj postignuća koji će im povećati samopoštovanje i razinu uzbuđenja. Prije predugo dijete će prevladati anksiozne simptome u kojima je prethodno upalo i iskusit će istinsku sreću.

Aktivacija mozga

Znanstvenici su zaključili da je bojanje aktivnost koja zapravo aktivira obje hemisfere mozga. Kao rezultat toga potiču se vizija, motoričke sposobnosti, logičke sposobnosti i kreativnost. Tada se aktivira dio mozga nazvan amigdala. To pomaže u kontroli emocija. U normalnim okolnostima, upravo je taj dio mozga rezultat visoke razine anksioznosti među djecom; međutim, kod bojanja zapravo se čini suprotno - opušta dijete i umiruje simptome anksioznosti. Ako ste spremni smiriti dijete, izvucite one knjige za bojanje, listove za bojanje, bojice i ostale potrepštine za umjetnost! Za besplatne stranice za bojanje koje možete dobiti sada, posjetite našu stranicu danas na: https://jf-canecas.pt/

O Autoru

Marian Hergut, Rođen 1953. Godine. Studirao Nastave Na Filozofskom Fakultetu U Grazu.

Misli O Mojim Slikama

Bio Sam Angažiran U Likovnoj Umjetnosti Od Ranog Djetinjstva. Boje Su Me Oduvijek Fascinirali, Posebno Crvena.

I Najviše Dive Boje Gustav Klimt I Friedensreich Hundertwasser.

U Slikama Divim Liniju Egon Schiele. Ja Sam Duboko Ukorijenjena U Austrijskoj Tradiciji Slikarstva.